Мое воспитание силы воли или десерт Павлова на День Рождения

 

Люблю настоящие, жизненные истории. Эта статья вдохновила меня и думаю Вам она будет полезна или просто интересна. Эту молодую женщину я знаю лично, мне захотелось разместить её статью, как вдохновение для многих других женщин. 

Мое воспитание силы воли или десерт Павлова на День Рождения

12189592_10207900302694812_5680794896612034331_n

Сегодня я почувствовала, что хочу заняться воспитанием. Своим. И не потому, что воспитания себя дает хороших, воспитанных детей. А потому, что когда что-то в ком-то хочешь изменить, то, как поется в известной песни Майкла Джексона, нужно начать с человека в зеркале. А ту женщину, которую я вижу в зеркале, ой еще учить и учить Законам Жизни. Но нужно с чего-то начинать.  Так вот, мне захотелось немного повоспитывать свою силу воли.   Через 2 недели у меня День Рождения, и сидеть за праздничным столом с родными мне хочется не в красивых обновках со свежим маникюром и красиво уложенной прической, думая о том, какие же подарки и пожелания меня сегодня ждут.

Мне хочется сделать себе лично более значимый подарок, осознать в этот день всю глубину, красоту и многогранность своей жизни. Хочется прочувствовать, как каждая клеточку моего тела наполняется солнечным светом и радостью бытия. Хочется почувствовать энергию в теле, в мыслях и желаниях, вернуть себе детскую искренность и способность замечать чудеса во всем, хочется не бояться мечтать по-крупному, по-взрослому.   Хочется гордится своим телом, которое отлично выглядит после рождения троих детей, потому что я работаю над ним, забочусь о нем, и это дарит мне счастье. Хочется видеть восхищение в глазах любящего мужа, потому что я тружусь нам нашими отношениями, и это тоже делает меня сильнее. Хочется знать, что дети видят во мне, порой строгой и слишком утомленной мелкими домашними хлопотами, больше жизни любящую их маму, которая всегда будет четко знать лишь одно: «В любой, даже самой сложной ситуации, когда вам будет казаться, что весь мир от вас отвернулся, помните: я на вашей стороне. Я не предам никогда. Люблю вас именно такими, как вы есть, потому что вы совершенны в своей неповторимости и уникальности».

Для этого я хочу стать более уверенным в себе человеком, который точно знает, чего он от жизни хочет и умеет с благодарностью принимать все проявления жизни. Ведь все изменения в жизни даны нам для развития внутреннего «Я», и если у меня в голове будет четкий образ той «Я», которой я хочу стать в идеале, то тут работа осталась за малым – всегда удерживать этот образ в голове и удивляться изменениям, которые происходят в жизни.

Для воспитания внутреннего стержня, силы воли я выбрала для себя несколько аспектов своей жизни, в которые мне хотелось бы внести коррективы. Также обязательным условием для меня при выборе пунктов для проработки было бросить вызов самой себе, чтоб это было лично для меня (а не для кото то еще) нелегко. Думать долго не хотелось, и вот что я наметила для воспитания свой силы воли на ближайшие 2 недели:

  1. Для укрепления внешнего тела я не буду употреблять в пищу мясо, сладкое (право на пару ложек меда сохраню) и хлеб. Алкоголь туда же.  Также обязуюсь вставать из-за стола с легким чувством голода, а садиться за стол с хорошими мыслями. И обещаю себе ежедневные занятия спортом (15 мин минимум, в идеале – час/ полтора). А также пребывание на свежем воздухе в светлое время суток минимум 30 мин в день.
  2. Для укрепления своего внутреннего пространства я стану воспринимать свою жизнь как многоуровневую игру, где устанавливать правила и писать сценарии буду я. Основными правилами будут «от простого к сложному», получать удовольствие от происходящего и никогда себя не ругать. А в игре под названием «Воспитание детей» будем руководствоваться правилом «Проигрывает тот, кто первый рассердиться».
  3. Сотворить большое добро 2 раза (абсолютно бескорыстно, естественно, и никому об этом не рассказывая без крайней надобности)

Представляю себе себя через 2 недели моего воспитательного процесса. Сила воли укрепила меня изнутри крепко и в тоже время заботливо, и теперь каждая клеточка моего тела чувствует, кто здесь хозяин. Я понимаю, что на здоровье нужно настраивать организм изнутри, а не полагаться на внешние чужеродные телу источники кустарного здоровья в виде чудодейственных средств из аптеки. И что если я дам телу команду «Быть здоровым», то от любой болезни можно вылечиться настойчивой и непреклонной силой воли.  Негативным мыслям и эмоциям просто бессмысленно пытаться покорить мое жизненное пространство, потому что точно также, как я забочусь о своем теле, я забочусь о своем внутреннем мире, и это вошло в привычку. Каждый день я просыпаюсь и засыпаю с ощущением света и любви внутри, и это придает красоту и смысл каждому моему движению и действию. Обиды, раздражения или недовольства остались в прошлом, потому что сила воли наделила меня полномочиями принять ответственность абсолютно за все, что происходит в моей жизни.

12193570_10207927317690170_7889591795158142222_n

И тогда я, возможно, захочу съесть пару ложек десерта с таким загадочным названием «Десерт Павлова», внешний вид и текстура которого очень точно передают мое нынешнее представление о том, какой должна быть моя жизнь – легкой, пушистой, полной наслаждения и загадок, гармонично сбалансированной во всех проявлениях.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


*